Belle et bien dans ma tête
Extraits du dossier consacré à la beauté et au bien-être paru dans le numéro 48 de décembre 2017 :
Articles, actu, événements.
mercredi 27 décembre 2017
lundi 25 décembre 2017
Lâcher prise, interview BEUR FM rediffusion le 25 décembre
Philippe ROBICHON a choisi l'interview du 6 novembre pour être rediffusé le 25 décembre. Quel beau cadeau de Noël !!!
lundi 18 décembre 2017
Les émotions pour démasquer les protections
Les émotions nous aident à démasquer nos protections. De quoi vous protégez-vous et derrière ces protections, quels sont les dangers ? Qu'est ce qui est en danger ?
Une citation du livre pour illustrer :
“Toutes les émotions peuvent nous aider à mettre en lumière d’éventuels mécanismes de protection - il suffit de tirer le fil suffisamment loin pour voir ce qui est profondément en jeu - mais celle qui nous éclaire le plus directement sur nous-même en la matière, c’est la peur. En effet, la peur nous alerte d’un danger face auquel nous cherchons naturellement un moyen de nous protéger. Inversement, l’activation de mécanismes de protection nous indiquent qu’un danger, réel ou virtuel, est en train de nous faire peur."
A lire dans Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont.
https://www.benoitaymonier.com/single-post/2017/12/18/Les-%C3%A9motions-pour-d%C3%A9masquer-les-protections
Pour participer au groupe Facebook sur le lâcher prise : https://www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit
Commander le livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/L%C3%A2cher-prise-Beno%C3%AEt-AYMONIER/dp/2221192613/
#lacherprise #etresoi #vivresavie #benoitaymonier
samedi 9 décembre 2017
dimanche 19 novembre 2017
Digitize your Impact
A l'occasion de la journée organisée par la Junior Entreprise Esen, j'aurai le plaisir d'intervenir sur les meilleures façons d'optimiser l'impact de ses présentations.
Mercredi 22 septembre de 15h30 à 17h au Technopark Manouba à Tunis.
En soir plus : événement Facebook
Mercredi 22 septembre de 15h30 à 17h au Technopark Manouba à Tunis.
En soir plus : événement Facebook
mercredi 1 novembre 2017
Derrière chaque suicide cache un criant appel de la vie
Très beau témoignage (sous-titres en français disponibles) de Sue Kelbold, mère de Dylan qui, en 1999, fut l'un des 2 auteurs du massacre de Columbine (20 avril 1999, lycée de Columbine. Dylan Klebold et Eric Harris tuent douze élèves et un professeur avant de se suicider). Les traces que laissent un tel traumatisme sont profondes. Sue nous parle de culpabilité, de suicide, de santé mentale ...
Je suis sensible et touché par les drames de la vie, mais je garde une foi indéfectible dans la vie et dans la part d'humanité qui réside en chacun de nous. Voici un extrait de mon livre en illustration de ce partage :
"Malgré les horreurs que nous sommes capables de commettre, j’ai foi en la vie et en l’humanité car derrière chaque drame où l’être humain – et tout ce qui vit en général – souffre jusqu’à parfois en mourir, se cache un appel de la Vie… La transformation vers un monde plus humain se joue ici et maintenant à chaque tragédie inhumaine. Les transformations collectives émergeront naturellement de la transformation intérieure de chacun. Je ne crois pas du tout en l’efficacité de révolutions collectives si elles ne visent qu’à se battre contre un système pour en mettre un autre en place. Il appartient à chacun de faire sa révolution intérieure et d’incarner pleinement à son échelle le changement qui doit s’opérer dans le monde."
---------------
A lire dans Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont.
Pour commander le livre, rendez-vous sur Amazon
Je suis sensible et touché par les drames de la vie, mais je garde une foi indéfectible dans la vie et dans la part d'humanité qui réside en chacun de nous. Voici un extrait de mon livre en illustration de ce partage :
"Malgré les horreurs que nous sommes capables de commettre, j’ai foi en la vie et en l’humanité car derrière chaque drame où l’être humain – et tout ce qui vit en général – souffre jusqu’à parfois en mourir, se cache un appel de la Vie… La transformation vers un monde plus humain se joue ici et maintenant à chaque tragédie inhumaine. Les transformations collectives émergeront naturellement de la transformation intérieure de chacun. Je ne crois pas du tout en l’efficacité de révolutions collectives si elles ne visent qu’à se battre contre un système pour en mettre un autre en place. Il appartient à chacun de faire sa révolution intérieure et d’incarner pleinement à son échelle le changement qui doit s’opérer dans le monde."
---------------
A lire dans Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont.
Pour commander le livre, rendez-vous sur Amazon
samedi 30 septembre 2017
mercredi 20 septembre 2017
Lâcher prise, coup de coeur d'Hammam Ensa
"Lâcher Prise", coup de coeur de Hammam Ensa, avec un très belle article sur le livre.
Lire l'article : cliquez ici
lundi 4 septembre 2017
Comment sont les gens à l intérieur ? (extrait du film Powder)
Ce qui est décrit dans cette vidéo présente de grandes similitudes avec l'expérience de lâcher prise totale que j'ai vécu en 2012 et dont je parle dans le livre "Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même".
Extrait :
"C’est un soir de décembre 2012, alors que je fais le point sur la journée qui vient de s’écouler, que tout commence. Je ressens une poussée d’énergie de vie venant du plus profond de mon être qui vient me remuer et me bousculer. Ce qui m’arrive est au-delà des mots et de ma propre compréhension. Ma capacité d’analyser ce qui se passe, mon intelligence, ma rationalité sont court-circuitées, comme si j’avais tout à coup accès à une partie de moi-même encore inexplorée, embrassant une conscience plus grande de qui je suis, de ce que je suis. S’impose alors à moi la sensation profonde et inébranlable que je ne suis pas ce que je crois être. Ma personnalité, mon identité, mes valeurs, mes
croyances, mon rôle dans la société… tous ces éléments qui m’ont permis de me construire et de m’affirmer en tant qu’individu jusque-là sont autant de bulles qui explosent les unes après les autres. Tout ce qui a donné du sens à mon existence devient totalement insignifiant dans ce que je suis en train de vivre dans l’instant. Ce qui se manifeste en moi ne se discute pas, ce n’est pas une pensée ou le fruit d’un raisonnement. La question d’argumenter pour tenter de le contredire ne se pose pas. C’est un ressenti profond, une connaissance à l’état pur et cela s’impose à moi non pas de l’extérieur, comme une révélation, mais semble jaillir du plus profond de mon être, de ma chair, de mes tripes.
C’est quelque chose qu’une partie de moi-même sait depuis toujours et qu’il m’est donné d’entrevoir et d’expérimenter. Je suis époustouflé, abasourdi, pris entre rire et larmes mais j’accueille pleinement ce qui m’arrive. Tour à tour, tous mes masques tombent, tous mes verrous sautent, comme si je me mettais complètement à nu, en me dépouillant de toutes les couches qui me constituent. Je me laisse aller à ce ressenti si fort et intense. J’accepte que tous les pans de cette image de moi-même se fissurent et s’effondrent totalement. Je lâche prise sur tout et, dans un sentiment empreint de la plus grande humilité, j’accepte en définitive de n’être plus rien.
Mais, plutôt que de me fondre dans cet état de néant, plutôt que d’avoir l’impression d’être englouti par une vacuité totale et de disparaître, c’est paradoxalement à ce moment précis que j’embrasse de tout mon être le sentiment d’exister le plus fort et le plus total qui soit : plus vivant que jamais, je
ressens également tous les liens qui m’unissent à l’univers entier, comme si j’étais relié à tout ce qui existe. Il n’y a plus de séparations entre moi et le monde extérieur. Les deux se confondent dans
une parfaite unité. En acceptant de n’être rien, j’accède à Tout… je deviens Tout. Je suis alors envahi par une sérénité, une paix et une sécurité totale, en lien avec une conscience qui semble infinie, un
amour et une connaissance universels. Il ne s’agit d’ailleurs pas d’une connaissance encyclopédique, liée à un savoir scientifique ou à un raisonnement rationnel, mais d’une connaissance du vivant. Dans cette expérience, la conscience, l’amour et la connaissance sont synonymes, ils proviennent de la même source, de la même énergie. Ce sont des mots différents mais qui expriment diverses facettes d’une seule et même dynamique, d’un seul et même fait : celui d’Être, tout simplement."
Et vous, quelles expériences vécues ces extraits vidéo et écrit font-ils remonter à la surface ?
Extrait :
"C’est un soir de décembre 2012, alors que je fais le point sur la journée qui vient de s’écouler, que tout commence. Je ressens une poussée d’énergie de vie venant du plus profond de mon être qui vient me remuer et me bousculer. Ce qui m’arrive est au-delà des mots et de ma propre compréhension. Ma capacité d’analyser ce qui se passe, mon intelligence, ma rationalité sont court-circuitées, comme si j’avais tout à coup accès à une partie de moi-même encore inexplorée, embrassant une conscience plus grande de qui je suis, de ce que je suis. S’impose alors à moi la sensation profonde et inébranlable que je ne suis pas ce que je crois être. Ma personnalité, mon identité, mes valeurs, mes
croyances, mon rôle dans la société… tous ces éléments qui m’ont permis de me construire et de m’affirmer en tant qu’individu jusque-là sont autant de bulles qui explosent les unes après les autres. Tout ce qui a donné du sens à mon existence devient totalement insignifiant dans ce que je suis en train de vivre dans l’instant. Ce qui se manifeste en moi ne se discute pas, ce n’est pas une pensée ou le fruit d’un raisonnement. La question d’argumenter pour tenter de le contredire ne se pose pas. C’est un ressenti profond, une connaissance à l’état pur et cela s’impose à moi non pas de l’extérieur, comme une révélation, mais semble jaillir du plus profond de mon être, de ma chair, de mes tripes.
C’est quelque chose qu’une partie de moi-même sait depuis toujours et qu’il m’est donné d’entrevoir et d’expérimenter. Je suis époustouflé, abasourdi, pris entre rire et larmes mais j’accueille pleinement ce qui m’arrive. Tour à tour, tous mes masques tombent, tous mes verrous sautent, comme si je me mettais complètement à nu, en me dépouillant de toutes les couches qui me constituent. Je me laisse aller à ce ressenti si fort et intense. J’accepte que tous les pans de cette image de moi-même se fissurent et s’effondrent totalement. Je lâche prise sur tout et, dans un sentiment empreint de la plus grande humilité, j’accepte en définitive de n’être plus rien.
Mais, plutôt que de me fondre dans cet état de néant, plutôt que d’avoir l’impression d’être englouti par une vacuité totale et de disparaître, c’est paradoxalement à ce moment précis que j’embrasse de tout mon être le sentiment d’exister le plus fort et le plus total qui soit : plus vivant que jamais, je
ressens également tous les liens qui m’unissent à l’univers entier, comme si j’étais relié à tout ce qui existe. Il n’y a plus de séparations entre moi et le monde extérieur. Les deux se confondent dans
une parfaite unité. En acceptant de n’être rien, j’accède à Tout… je deviens Tout. Je suis alors envahi par une sérénité, une paix et une sécurité totale, en lien avec une conscience qui semble infinie, un
amour et une connaissance universels. Il ne s’agit d’ailleurs pas d’une connaissance encyclopédique, liée à un savoir scientifique ou à un raisonnement rationnel, mais d’une connaissance du vivant. Dans cette expérience, la conscience, l’amour et la connaissance sont synonymes, ils proviennent de la même source, de la même énergie. Ce sont des mots différents mais qui expriment diverses facettes d’une seule et même dynamique, d’un seul et même fait : celui d’Être, tout simplement."
Et vous, quelles expériences vécues ces extraits vidéo et écrit font-ils remonter à la surface ?
dimanche 27 août 2017
Qu'est ce que l'amour ?
Qu'est ce que l'amour ?
Voici une vidéo et une citation qui donnent à réfléchir.
"ÊTRE, c'est être fondamentalement en lien avec l’Univers, avec tout ce qui vit, avec l'autre. Le mot le plus proche pour caractériser ce lien d'essence profonde entre deux Êtres, c'est l'amour. L’amour est ce qui se manifeste naturellement et spontanément du lien de notre Être essentiel au reste de l’univers. C'est en cela que nous parlons d'amour universel. Malheureusement, ce lien ne peut pas se manifester lorsque, caché derrière nos masques, nos armures et nos boucliers, nous sommes en train de nous protéger. Ce sont nos peurs qui nous font privilégier nos protections dans notre rapport à l’autre, dans notre lien aux autres. Et ces protections nous déconnectent de notre Être essentiel, ce qui empêche l’expression de cet amour infini qui réside au plus profond de nous-même. Plus nous nous libérons de nos peurs et de nos protections, plus nous laissons de place à notre Être essentiel et donc plus nous sommes en mesure de vivre et de manifester cet amour universel dans notre rapport au monde."
A lire dans "Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même"
Commander le livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/L%C3%A2cher-prise-Beno%C3%AEt-AYMONIER/dp/2221192613/
Groupe FB : https://www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit/
Voici une vidéo et une citation qui donnent à réfléchir.
"ÊTRE, c'est être fondamentalement en lien avec l’Univers, avec tout ce qui vit, avec l'autre. Le mot le plus proche pour caractériser ce lien d'essence profonde entre deux Êtres, c'est l'amour. L’amour est ce qui se manifeste naturellement et spontanément du lien de notre Être essentiel au reste de l’univers. C'est en cela que nous parlons d'amour universel. Malheureusement, ce lien ne peut pas se manifester lorsque, caché derrière nos masques, nos armures et nos boucliers, nous sommes en train de nous protéger. Ce sont nos peurs qui nous font privilégier nos protections dans notre rapport à l’autre, dans notre lien aux autres. Et ces protections nous déconnectent de notre Être essentiel, ce qui empêche l’expression de cet amour infini qui réside au plus profond de nous-même. Plus nous nous libérons de nos peurs et de nos protections, plus nous laissons de place à notre Être essentiel et donc plus nous sommes en mesure de vivre et de manifester cet amour universel dans notre rapport au monde."
A lire dans "Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même"
Commander le livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/L%C3%A2cher-prise-Beno%C3%AEt-AYMONIER/dp/2221192613/
Groupe FB : https://www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit/
mercredi 19 juillet 2017
Lâcher prise, coup de coeur de la revue AIDER
Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, sélection coup de coeur de la revue AIDER avec une très belle description du livre. Grand merci à eux !
lundi 17 juillet 2017
INTERVIEW BENOIT AYMONIER sur EXPRESS FM 11-07-2017
Morceaux choisis de l'interview donnée à Express FM le 11 juillet 2017 :
Qu'est ce qui vous a amené en Tunisie ?
Comment ça se passe pour vous sur le plan professionnel ?
Quelles sont les différences de caractères entre la France et la Tunisie ?
Le moment le plus fort pour vous en Tunisie ?
Votre choix de chanson pour aujourd'hui ?
Vous avez aimé ? Pensez à vous abonner, à liker et à partager cette vidéo !
Qu'est ce qui vous a amené en Tunisie ?
Comment ça se passe pour vous sur le plan professionnel ?
Quelles sont les différences de caractères entre la France et la Tunisie ?
Le moment le plus fort pour vous en Tunisie ?
Votre choix de chanson pour aujourd'hui ?
Vous avez aimé ? Pensez à vous abonner, à liker et à partager cette vidéo !
vendredi 14 juillet 2017
Lâcher prise, séance de dédicaces du 14 juin 2017
Une image vaut mille mots, ces quelques images en valent 10 000 pour exprimer ma gratitude.
Benoît
Plus d'infos sur :
Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même aux éditions Robert Laffont
http://www.benoitaymonier.com
http://www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit
http://www.facebook.com/youarefree.coaching
Benoît
Plus d'infos sur :
Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même aux éditions Robert Laffont
http://www.benoitaymonier.com
http://www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit
http://www.facebook.com/youarefree.coaching
Interview Express FM le 11 juillet 2017
Morceaux choisis de l'interview donnée à Express FM le 11 juillet 2017 :
Qu'est ce qui vous a amené en Tunisie ?
Comment ça se passe pour vous sur le plan professionnel ?
Quelles sont les différences de caractères entre la France et la Tunisie ?
Le moment le plus fort pour vous en Tunisie ?
Votre choix de chanson pour aujourd'hui ?
Plus d'infos sur :
www.benoitaymonier.com
www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit
www.facebook.com/youarefree.coaching
http://benoitaymonier.blogspot.com
Qu'est ce qui vous a amené en Tunisie ?
Comment ça se passe pour vous sur le plan professionnel ?
Quelles sont les différences de caractères entre la France et la Tunisie ?
Le moment le plus fort pour vous en Tunisie ?
Votre choix de chanson pour aujourd'hui ?
Plus d'infos sur :
www.benoitaymonier.com
www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit
www.facebook.com/youarefree.coaching
http://benoitaymonier.blogspot.com
lundi 26 juin 2017
samedi 27 mai 2017
Lâcher prise sur le podium Amazon !
Lâcher prise sur le podium des meilleures ventes Amazon
dans la catégorie Guide pratique de développement personnel.
Pour commander le livre sur Amazon : cliquez ici
mercredi 24 mai 2017
Lâcher prise, coup de coeur du Figaro
Lâcher prise figure parmi les 5 coups de coeur de
la rubrique STYLE de l'édition du 24 mai du FIGARO !
Pour commander le livre sur Amazon : cliquer ici
mercredi 17 mai 2017
Savez-vous lâcher prise ? C à vous - 12/05/2017
Voici la version youtube de mon passage dans l'émission C à vous vendredi dernier. Si vous avez envie de donner un coup de pouce à la diffusion de mon livre, partagez en masse la vidéo sur les réseaux sociaux Facebook, Twitter, LinkedIn, Viadéo et autres. Les premiers retours que j'ai reçus sont magnifiques. Merci à tous !
lundi 15 mai 2017
Se reconnecter à soi-même : interview radio médecine douce
J'ai eu le grand plaisir d'être interviewé par Nathalie Lefèvre sur Radio Médecine douce à propos de mon livre "Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même". Voici le podcast
Se reconnecter à soi-même: Spécialiste en intelligence émotionnelle, Benoît Aymonier propose une démarche simple pour aider chacun à être chaque jour un peu plus ce qu'il est.
Pour vous procurer le livre : cliquer ici
Pour participer au groupe Facebook sur le lâcher prise : cliquer ici
Se reconnecter à soi-même: Spécialiste en intelligence émotionnelle, Benoît Aymonier propose une démarche simple pour aider chacun à être chaque jour un peu plus ce qu'il est.
Pour participer au groupe Facebook sur le lâcher prise : cliquer ici
lundi 8 mai 2017
vendredi 5 mai 2017
Les solutions de surface ne durent pas !
"Dans le vivant, une solution de surface qui n’est pas en lien avec ce que l’on est en profondeur connaîtra tôt ou tard des déconvenues. Nous serons amenés à faire face à d’autres accidents et blocages pour nous donner une chance supplémentaire de mettre en lumière un désalignement entre ce que l’on croit être et ce que l’on Est.
Chaque déboire, épreuve, calamité, est un appel à mettre les projecteurs à l’intérieur afin de mettre en lumière ce qui n’est pas aligné avec notre essence, et à nous réaligner. En ce sens, les inconforts sont des cadeaux qui nous offrent la possibilité de nous libérer de ce qui nous empêche d’être en lien avec notre essence."
A lire prochainement dans Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont. Pour pré-commander le livre : https://www.benoitaymonier.com/page-d-articles/l%C3%A2cher-prise-comment-se-reconnecter-%C3%A0-soi-m%C3%AAme
#lacherprise #etresoi #vivresavie #benoitaymonier
Chaque déboire, épreuve, calamité, est un appel à mettre les projecteurs à l’intérieur afin de mettre en lumière ce qui n’est pas aligné avec notre essence, et à nous réaligner. En ce sens, les inconforts sont des cadeaux qui nous offrent la possibilité de nous libérer de ce qui nous empêche d’être en lien avec notre essence."
A lire prochainement dans Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont. Pour pré-commander le livre : https://www.benoitaymonier.com/page-d-articles/l%C3%A2cher-prise-comment-se-reconnecter-%C3%A0-soi-m%C3%AAme
#lacherprise #etresoi #vivresavie #benoitaymonier
jeudi 4 mai 2017
Lâcher prise : la presse en parle
L'économiste Maghrebin parle de la sortie du livre.
http://www.leconomistemaghrebin.com/2017/05/04/lacher-prise-se-reconnecter-a-soi-meme/
 |
| Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même. Editions Robert Laffont |
http://www.leconomistemaghrebin.com/2017/05/04/lacher-prise-se-reconnecter-a-soi-meme/
jeudi 27 avril 2017
Prendre sa part de responsabilités
Force est de constater que le monde d’aujourd’hui marche sur la tête et les aberrations sont nombreuses. Nous jetons de la nourriture d’un côté du globe et, de l’autre, des gens meurent de faim. L’économie et l’argent sont censés faciliter la circulation et les échanges pourtant, mais nous traversons des crises financières, des récessions, des fermetures d’usines, du chômage, des mesures d’austérité. La dynamique de consommation et de surconsommation des pays industrialisés nous amène à l’obsolescence programmée des biens, à une production de déchets considérable. Nous continuons d’utiliser des énergies qui polluent notre environnement. Notre logique agro-industrielle pose également de très sérieux problèmes d’écologie comme la raréfaction de la biodiversité, des semences, la toxicité des pesticides et des produits chimiques utilisés, l’appauvrissement de la terre par la destruction de sa microbiologie, la pollution des sols et des nappes phréatiques. On assiste à des tensions et des guerres entre différentes communautés religieuses qui prient pourtant le même Dieu. Les fanatismes et les extrémismes mènent certains à tuer et à massacrer, toujours au nom de ce même Dieu, ce qui est un non-sens absolu ! D’autres mènent des guerres et tuent au nom de la dignité humaine, de la démocratie, de la liberté et… des droits de l’homme ! Nous dépensons des milliards pour mener ces guerres, pour renforcer notre sécurité alors qu’il est difficile de trouver des financements pour soutenir la santé, l’éducation, la recherche, le logement social, etc. Nous n’avons jamais été autant capables de produire des richesses et pourtant la précarité augmente dans les pays riches et la misère est encore excessivement répandue dans le monde.
Cette liste n’est malheureusement pas exhaustive et nous pourrions encore la compléter considérablement. Mais elle suffit déjà largement à illustrer le fait que nos systèmes élaborés sur des socles de croyances et de valeurs dysfonctionnent gravement, car même les plus belles valeurs, les plus beaux principes peuvent être facilement détournés et nous mener à leur exact opposé.
Si les croyances et les valeurs prônant le respect de la vie peuvent être détournées pour mener des actions mortifères, si de beaux discours sur la paix peuvent nous amener à faire la guerre, sur quoi nous appuyer pour inverser la tendance et vivre ensemble ?
Il y a quelque chose au plus profond de nous-même qui Est, qui Sait, qui Vit, qui constitue notre essence, ce que nous sommes au-delà des apparences matérielles et de nos croyances. Il y a un souffle de vie qui anime, guide et oriente notre existence. C’est à la fois impalpable et indescriptible, c’est ce que j’appelle notre essence ou notre Être essentiel.
Tous les ressentis, et particulièrement les inconforts, nous permettent de mettre en lumière ce qui se joue en nous face aux défis de la vie. Au niveau individuel, ces inconforts sont autant d'interpellations et d’invitations à faire évoluer notre architecture interne pour être plus en lien avec l’essence de la vie. De la même façon, au niveau collectif, les souffrances, les conflits, les drames et les dysfonctionnements dans le monde sont autant d’indications qui alertent sur la nécessité de transformer en profondeur la structure et le mode de fonctionnement de nos sociétés.
Je ne prétends pas avoir la réponse mais voici un éclairage qui peut donner quelques pistes. Selon moi, l’émergence d’un système plus respectueux de la vie et du bien-être de l’être humain sera le fait de l’humanité dans son ensemble, de l’addition de l’essence de tous les êtres humains, et donc de chacun en particulier. Tout est lié et interconnecté, et de la même façon que nous observons un effet domino avec la peur et les réactions protectionnistes et de survie, le même effet existe avec les prises de conscience et la connexion à l’Être essentiel.
Malgré les horreurs que nous sommes capables de commettre, j’ai foi en la vie et en l’humanité car derrière chaque drame où l’être humain – et tout ce qui vit en général – souffre jusqu’à parfois en mourir, se cache un appel de la Vie. Mais je ne crois pas du tout en l’efficacité de révolutions collectives si elles ne visent qu’à se battre et à se libérer d’un système pour en mettre un autre en place sans transformation et libération profonde au niveau de l’individu. Il appartient en premier lieu à chacun de faire sa révolution intérieure et d’incarner pleinement à son échelle le changement qui doit s’opérer dans le monde. C’est en prenant chacun notre part de responsabilité, c’est en changeant individuellement que nous changerons collectivement.
Comment ? Me direz-vous ? C’est tout l’objet de mon livre “Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même”.
Benoît Aymonier
Auteur de Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même,
aux éditions Robert-Laffont. Pour pré-commander le livre, cliquer ici
mercredi 19 avril 2017
Lâcher prise, oublier le passé et le futur ?
Le lâcher-prise consiste-t-il à oublier le passé et à ne pas se soucier du futur ?
Voici ma réponse, quelle est la vôtre ?
Voici ma réponse, quelle est la vôtre ?
jeudi 13 avril 2017
Lâcher prise et spontanéité
La spontanéité est-elle une caractéristique du lâcher-prise ?
Réponse en 1minute de Benoit Aymonier :
mercredi 12 avril 2017
Lâcher prise disponible en précommande
Lâcher prise, comment se reconnecter à soit-même est dors et déjà disponible en pré-commande sur la plupart des plateformes de commande en ligne :
Amazon
Nolim Store (ebook)
E-leclerc
La Procure
Decitre.fr
Librairie Dialogue
Leslibraires.fr
Exlibris.ch en Suisse
La FNAC
Librairie de Paris
Mes livres numériques
Gibert Joseh
epagine
arbrealettres
Librairie le Divan
Sauramps
...
Et bien sûr, pour le recevoir avec une dédicace de l'auteur, commandez-le directement sur son site web
Amazon
Nolim Store (ebook)
E-leclerc
La Procure
Decitre.fr
Librairie Dialogue
Leslibraires.fr
Exlibris.ch en Suisse
La FNAC
Librairie de Paris
Mes livres numériques
Gibert Joseh
epagine
arbrealettres
Librairie le Divan
Sauramps
...
Et bien sûr, pour le recevoir avec une dédicace de l'auteur, commandez-le directement sur son site web
vendredi 7 avril 2017
Avant première : couverture de "lâcher prise"
En avant première, la 4ème de couverture et la couverture du livre avec et sans bandeau. Ca prend forme tout ça !!!
mardi 4 avril 2017
Racines visibles et invisibles, que sont nos racines ?
Ce que les racines des arbres peuvent nous apprendre sur les racines des êtres humains.
Partage d'expérience à l'occasion d'une balade sur les bords du Tage à Lisbonne, lors d'une rencontre avec deux arbres côte à côte dont l'enracinement diffère de façon spectaculaire.
Autre citations et vidéos : cliquez ici
Partage d'expérience à l'occasion d'une balade sur les bords du Tage à Lisbonne, lors d'une rencontre avec deux arbres côte à côte dont l'enracinement diffère de façon spectaculaire.
Autre citations et vidéos : cliquez ici
samedi 1 avril 2017
RACINES VISIBLES ET INVISIBLES, QUELLES SONT NOS RACINES ?
Voici une vidéo postée il y a un an, un moment de partage au bord du Tage à Lisbonne.
Plus d'infos sur :
Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même aux éditions Robert Laffont
Commandez le livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/L%C3%A2cher-prise-Beno%C3%AEt-AYMONIER/dp/2221192613/
Retrouvez de l'inspiration sur https://www.benoitaymonier.com/blog
Rejoignez le groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit
Retrouvez ma page Facebook : https://www.facebook.com/youarefree.coaching
Abonnez-vous à la chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/BenoitAymonier
Plus d'infos sur :
Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même aux éditions Robert Laffont
Commandez le livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/L%C3%A2cher-prise-Beno%C3%AEt-AYMONIER/dp/2221192613/
Retrouvez de l'inspiration sur https://www.benoitaymonier.com/blog
Rejoignez le groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit
Retrouvez ma page Facebook : https://www.facebook.com/youarefree.coaching
Abonnez-vous à la chaine Youtube : https://www.youtube.com/c/BenoitAymonier
dimanche 26 mars 2017
Entre rage de vivre et pression de réussir sa vie
"Je suis tiraillée entre rage de vivre et pression de réussir ma vie.
C'est très difficile à vivre. Pourquoi ?"
Voici mes réponses, quelles sont les vôtres ?
samedi 18 mars 2017
Lâcher prise : entre rage de vivre et pression de réussir sa vie
"Je suis tiraillée entre rage de vivre et pression de réussir ma vie.
Pourquoi est-ce si difficile à vivre ?"
Réponse en vidéo par Benoit Aymonier
Pourquoi est-ce si difficile à vivre ?"
Réponse en vidéo par Benoit Aymonier
jeudi 16 mars 2017
Création d'un groupe sur le lâcher prise et la connexion à soi
Création d'un groupe sur Facebook : Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même.
C'est un groupe ouvert dans lequel chacun peut venir contribuer et se nourrir des expériences des uns et des autres.
C'est un groupe ouvert dans lequel chacun peut venir contribuer et se nourrir des expériences des uns et des autres.
jeudi 2 mars 2017
J'ai qqch à partager avec vous
Parce qu'une richesse ne prend toute sa valeur que lorsqu'elle est partagée, voici mon nouveau site ! Il est là pour nous aider à questionner, découvrir, échanger, partager, et pour contribuer à une vie plus authentique et plus ancrée dans l'essentiel de notre existence.
Parmi les thèmes qui y sont développés, vous trouverez :
- Inspiration
Amour, paix, sérénité, conscience, ce qui a le plus de valeur dans la vie n'a pas de prix... et plus on le partage, plus on en a ! Citations, réflexions, partages d'expériences, outils, astuces...
- Forum
Un espace pour questionner, échanger, découvrir, partager, contribuer...
Votre espace !
- Coaching
Pour être accompagné à la présence et au lien à soi-même afin de mette en lumière ce qui est profondément essentiel pour soi. Pour faciliter, fluidifier et accélérer les transformations/changements qui s'offrent ou qui s'imposent à nous.
A très bientôt le plaisir de correspondre les uns avec les autres.
Benoit
www.benoitaymonier.com
Parmi les thèmes qui y sont développés, vous trouverez :
- Inspiration
Amour, paix, sérénité, conscience, ce qui a le plus de valeur dans la vie n'a pas de prix... et plus on le partage, plus on en a ! Citations, réflexions, partages d'expériences, outils, astuces...
- Forum
Un espace pour questionner, échanger, découvrir, partager, contribuer...
Votre espace !
- Coaching
Pour être accompagné à la présence et au lien à soi-même afin de mette en lumière ce qui est profondément essentiel pour soi. Pour faciliter, fluidifier et accélérer les transformations/changements qui s'offrent ou qui s'imposent à nous.
A très bientôt le plaisir de correspondre les uns avec les autres.
Benoit
www.benoitaymonier.com
mercredi 1 mars 2017
Rencontre avec LePetitJournal.com
RENCONTRE - Benoit Aymonier : "Lâcher prise : comment se reconnecter à soi-même ?"
Ingénieur diplômé des Arts et Métiers et de l'ESIEE, Benoît AYMONIER est entrepreneur depuis 1994. En 2007, il s’installe en Tunisie pour y développer sa société basée en France. Il traverse les années et la "révolution du jasmin" en restant fidèle à la Tunisie où il vient de finir d’écrire son premier livre "Lâcher prise : comment se reconnecter à soi-même ?". Rencontre
Lepetitjournal.com : comment êtes-vous arrivé en Tunisie ?
Benoît Aymonier : c’est avant tout en simple touriste, fin des années 90, que j’ai découvert la Tunisie. Puis, j’y suis revenu en 2006 pour des raisons professionnelles. J’avais en France une société de ...
Retrouver l'article complet sur : cliquez ici
lundi 20 février 2017
Mes sites web font peau neuve
Retrouvez l'ensemble des informations qui me concernent
sur mon nouveau site web
mardi 3 janvier 2017
Bonne année 2017
Bonne et heureuse année, happy new year, feliz ano novo, feliz año, glückliches neues Jahr, 新年好, с Новым годом, नया साल मुबारक हो, שנה טובה ומבורכת, عام سعيد, mutlu bir yeni yıl, chúc mừng năm mới, ευτυχισμένο το νέο έτος, 행복한 새 해, 明けましておめでとうございます, Hamingjusamur Nýtt Ár, শুভ নববর্ষ, nuovo anno felice, Godt Nytår, سال نو مبارک, šťastný nový rok, heri ya mwaka New, sambatra New taona, selamat tahun baru, መልካም አዲስ ዓመት, สวัสดีปีใหม่, Szczęśliwego nowego roku, onnellista uutta vuotta .... Bonan Novjaron
Inscription à :
Articles (Atom)