Mercredi 22 septembre de 15h30 à 17h au Technopark Manouba à Tunis.
En soir plus : événement Facebook
Articles, actu, événements.
dimanche 19 novembre 2017
Digitize your Impact
A l'occasion de la journée organisée par la Junior Entreprise Esen, j'aurai le plaisir d'intervenir sur les meilleures façons d'optimiser l'impact de ses présentations.
Mercredi 22 septembre de 15h30 à 17h au Technopark Manouba à Tunis.
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Mercredi 22 septembre de 15h30 à 17h au Technopark Manouba à Tunis.
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mercredi 1 novembre 2017
Derrière chaque suicide cache un criant appel de la vie
Très beau témoignage (sous-titres en français disponibles) de Sue Kelbold, mère de Dylan qui, en 1999, fut l'un des 2 auteurs du massacre de Columbine (20 avril 1999, lycée de Columbine. Dylan Klebold et Eric Harris tuent douze élèves et un professeur avant de se suicider). Les traces que laissent un tel traumatisme sont profondes. Sue nous parle de culpabilité, de suicide, de santé mentale ...
Je suis sensible et touché par les drames de la vie, mais je garde une foi indéfectible dans la vie et dans la part d'humanité qui réside en chacun de nous. Voici un extrait de mon livre en illustration de ce partage :
"Malgré les horreurs que nous sommes capables de commettre, j’ai foi en la vie et en l’humanité car derrière chaque drame où l’être humain – et tout ce qui vit en général – souffre jusqu’à parfois en mourir, se cache un appel de la Vie… La transformation vers un monde plus humain se joue ici et maintenant à chaque tragédie inhumaine. Les transformations collectives émergeront naturellement de la transformation intérieure de chacun. Je ne crois pas du tout en l’efficacité de révolutions collectives si elles ne visent qu’à se battre contre un système pour en mettre un autre en place. Il appartient à chacun de faire sa révolution intérieure et d’incarner pleinement à son échelle le changement qui doit s’opérer dans le monde."
---------------
A lire dans Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont.
Pour commander le livre, rendez-vous sur Amazon
Je suis sensible et touché par les drames de la vie, mais je garde une foi indéfectible dans la vie et dans la part d'humanité qui réside en chacun de nous. Voici un extrait de mon livre en illustration de ce partage :
"Malgré les horreurs que nous sommes capables de commettre, j’ai foi en la vie et en l’humanité car derrière chaque drame où l’être humain – et tout ce qui vit en général – souffre jusqu’à parfois en mourir, se cache un appel de la Vie… La transformation vers un monde plus humain se joue ici et maintenant à chaque tragédie inhumaine. Les transformations collectives émergeront naturellement de la transformation intérieure de chacun. Je ne crois pas du tout en l’efficacité de révolutions collectives si elles ne visent qu’à se battre contre un système pour en mettre un autre en place. Il appartient à chacun de faire sa révolution intérieure et d’incarner pleinement à son échelle le changement qui doit s’opérer dans le monde."
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A lire dans Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, aux éditions Robert-Laffont.
Pour commander le livre, rendez-vous sur Amazon
samedi 30 septembre 2017
mercredi 20 septembre 2017
Lâcher prise, coup de coeur d'Hammam Ensa
"Lâcher Prise", coup de coeur de Hammam Ensa, avec un très belle article sur le livre.
Lire l'article : cliquez ici
lundi 4 septembre 2017
Comment sont les gens à l intérieur ? (extrait du film Powder)
Ce qui est décrit dans cette vidéo présente de grandes similitudes avec l'expérience de lâcher prise totale que j'ai vécu en 2012 et dont je parle dans le livre "Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même".
Extrait :
"C’est un soir de décembre 2012, alors que je fais le point sur la journée qui vient de s’écouler, que tout commence. Je ressens une poussée d’énergie de vie venant du plus profond de mon être qui vient me remuer et me bousculer. Ce qui m’arrive est au-delà des mots et de ma propre compréhension. Ma capacité d’analyser ce qui se passe, mon intelligence, ma rationalité sont court-circuitées, comme si j’avais tout à coup accès à une partie de moi-même encore inexplorée, embrassant une conscience plus grande de qui je suis, de ce que je suis. S’impose alors à moi la sensation profonde et inébranlable que je ne suis pas ce que je crois être. Ma personnalité, mon identité, mes valeurs, mes
croyances, mon rôle dans la société… tous ces éléments qui m’ont permis de me construire et de m’affirmer en tant qu’individu jusque-là sont autant de bulles qui explosent les unes après les autres. Tout ce qui a donné du sens à mon existence devient totalement insignifiant dans ce que je suis en train de vivre dans l’instant. Ce qui se manifeste en moi ne se discute pas, ce n’est pas une pensée ou le fruit d’un raisonnement. La question d’argumenter pour tenter de le contredire ne se pose pas. C’est un ressenti profond, une connaissance à l’état pur et cela s’impose à moi non pas de l’extérieur, comme une révélation, mais semble jaillir du plus profond de mon être, de ma chair, de mes tripes.
C’est quelque chose qu’une partie de moi-même sait depuis toujours et qu’il m’est donné d’entrevoir et d’expérimenter. Je suis époustouflé, abasourdi, pris entre rire et larmes mais j’accueille pleinement ce qui m’arrive. Tour à tour, tous mes masques tombent, tous mes verrous sautent, comme si je me mettais complètement à nu, en me dépouillant de toutes les couches qui me constituent. Je me laisse aller à ce ressenti si fort et intense. J’accepte que tous les pans de cette image de moi-même se fissurent et s’effondrent totalement. Je lâche prise sur tout et, dans un sentiment empreint de la plus grande humilité, j’accepte en définitive de n’être plus rien.
Mais, plutôt que de me fondre dans cet état de néant, plutôt que d’avoir l’impression d’être englouti par une vacuité totale et de disparaître, c’est paradoxalement à ce moment précis que j’embrasse de tout mon être le sentiment d’exister le plus fort et le plus total qui soit : plus vivant que jamais, je
ressens également tous les liens qui m’unissent à l’univers entier, comme si j’étais relié à tout ce qui existe. Il n’y a plus de séparations entre moi et le monde extérieur. Les deux se confondent dans
une parfaite unité. En acceptant de n’être rien, j’accède à Tout… je deviens Tout. Je suis alors envahi par une sérénité, une paix et une sécurité totale, en lien avec une conscience qui semble infinie, un
amour et une connaissance universels. Il ne s’agit d’ailleurs pas d’une connaissance encyclopédique, liée à un savoir scientifique ou à un raisonnement rationnel, mais d’une connaissance du vivant. Dans cette expérience, la conscience, l’amour et la connaissance sont synonymes, ils proviennent de la même source, de la même énergie. Ce sont des mots différents mais qui expriment diverses facettes d’une seule et même dynamique, d’un seul et même fait : celui d’Être, tout simplement."
Et vous, quelles expériences vécues ces extraits vidéo et écrit font-ils remonter à la surface ?
Extrait :
"C’est un soir de décembre 2012, alors que je fais le point sur la journée qui vient de s’écouler, que tout commence. Je ressens une poussée d’énergie de vie venant du plus profond de mon être qui vient me remuer et me bousculer. Ce qui m’arrive est au-delà des mots et de ma propre compréhension. Ma capacité d’analyser ce qui se passe, mon intelligence, ma rationalité sont court-circuitées, comme si j’avais tout à coup accès à une partie de moi-même encore inexplorée, embrassant une conscience plus grande de qui je suis, de ce que je suis. S’impose alors à moi la sensation profonde et inébranlable que je ne suis pas ce que je crois être. Ma personnalité, mon identité, mes valeurs, mes
croyances, mon rôle dans la société… tous ces éléments qui m’ont permis de me construire et de m’affirmer en tant qu’individu jusque-là sont autant de bulles qui explosent les unes après les autres. Tout ce qui a donné du sens à mon existence devient totalement insignifiant dans ce que je suis en train de vivre dans l’instant. Ce qui se manifeste en moi ne se discute pas, ce n’est pas une pensée ou le fruit d’un raisonnement. La question d’argumenter pour tenter de le contredire ne se pose pas. C’est un ressenti profond, une connaissance à l’état pur et cela s’impose à moi non pas de l’extérieur, comme une révélation, mais semble jaillir du plus profond de mon être, de ma chair, de mes tripes.
C’est quelque chose qu’une partie de moi-même sait depuis toujours et qu’il m’est donné d’entrevoir et d’expérimenter. Je suis époustouflé, abasourdi, pris entre rire et larmes mais j’accueille pleinement ce qui m’arrive. Tour à tour, tous mes masques tombent, tous mes verrous sautent, comme si je me mettais complètement à nu, en me dépouillant de toutes les couches qui me constituent. Je me laisse aller à ce ressenti si fort et intense. J’accepte que tous les pans de cette image de moi-même se fissurent et s’effondrent totalement. Je lâche prise sur tout et, dans un sentiment empreint de la plus grande humilité, j’accepte en définitive de n’être plus rien.
Mais, plutôt que de me fondre dans cet état de néant, plutôt que d’avoir l’impression d’être englouti par une vacuité totale et de disparaître, c’est paradoxalement à ce moment précis que j’embrasse de tout mon être le sentiment d’exister le plus fort et le plus total qui soit : plus vivant que jamais, je
ressens également tous les liens qui m’unissent à l’univers entier, comme si j’étais relié à tout ce qui existe. Il n’y a plus de séparations entre moi et le monde extérieur. Les deux se confondent dans
une parfaite unité. En acceptant de n’être rien, j’accède à Tout… je deviens Tout. Je suis alors envahi par une sérénité, une paix et une sécurité totale, en lien avec une conscience qui semble infinie, un
amour et une connaissance universels. Il ne s’agit d’ailleurs pas d’une connaissance encyclopédique, liée à un savoir scientifique ou à un raisonnement rationnel, mais d’une connaissance du vivant. Dans cette expérience, la conscience, l’amour et la connaissance sont synonymes, ils proviennent de la même source, de la même énergie. Ce sont des mots différents mais qui expriment diverses facettes d’une seule et même dynamique, d’un seul et même fait : celui d’Être, tout simplement."
Et vous, quelles expériences vécues ces extraits vidéo et écrit font-ils remonter à la surface ?
dimanche 27 août 2017
Qu'est ce que l'amour ?
Qu'est ce que l'amour ?
Voici une vidéo et une citation qui donnent à réfléchir.
"ÊTRE, c'est être fondamentalement en lien avec l’Univers, avec tout ce qui vit, avec l'autre. Le mot le plus proche pour caractériser ce lien d'essence profonde entre deux Êtres, c'est l'amour. L’amour est ce qui se manifeste naturellement et spontanément du lien de notre Être essentiel au reste de l’univers. C'est en cela que nous parlons d'amour universel. Malheureusement, ce lien ne peut pas se manifester lorsque, caché derrière nos masques, nos armures et nos boucliers, nous sommes en train de nous protéger. Ce sont nos peurs qui nous font privilégier nos protections dans notre rapport à l’autre, dans notre lien aux autres. Et ces protections nous déconnectent de notre Être essentiel, ce qui empêche l’expression de cet amour infini qui réside au plus profond de nous-même. Plus nous nous libérons de nos peurs et de nos protections, plus nous laissons de place à notre Être essentiel et donc plus nous sommes en mesure de vivre et de manifester cet amour universel dans notre rapport au monde."
A lire dans "Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même"
Commander le livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/L%C3%A2cher-prise-Beno%C3%AEt-AYMONIER/dp/2221192613/
Groupe FB : https://www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit/
Voici une vidéo et une citation qui donnent à réfléchir.
"ÊTRE, c'est être fondamentalement en lien avec l’Univers, avec tout ce qui vit, avec l'autre. Le mot le plus proche pour caractériser ce lien d'essence profonde entre deux Êtres, c'est l'amour. L’amour est ce qui se manifeste naturellement et spontanément du lien de notre Être essentiel au reste de l’univers. C'est en cela que nous parlons d'amour universel. Malheureusement, ce lien ne peut pas se manifester lorsque, caché derrière nos masques, nos armures et nos boucliers, nous sommes en train de nous protéger. Ce sont nos peurs qui nous font privilégier nos protections dans notre rapport à l’autre, dans notre lien aux autres. Et ces protections nous déconnectent de notre Être essentiel, ce qui empêche l’expression de cet amour infini qui réside au plus profond de nous-même. Plus nous nous libérons de nos peurs et de nos protections, plus nous laissons de place à notre Être essentiel et donc plus nous sommes en mesure de vivre et de manifester cet amour universel dans notre rapport au monde."
A lire dans "Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même"
Commander le livre sur Amazon : https://www.amazon.fr/L%C3%A2cher-prise-Beno%C3%AEt-AYMONIER/dp/2221192613/
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mercredi 19 juillet 2017
Lâcher prise, coup de coeur de la revue AIDER
Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même, sélection coup de coeur de la revue AIDER avec une très belle description du livre. Grand merci à eux !
lundi 17 juillet 2017
INTERVIEW BENOIT AYMONIER sur EXPRESS FM 11-07-2017
Morceaux choisis de l'interview donnée à Express FM le 11 juillet 2017 :
Qu'est ce qui vous a amené en Tunisie ?
Comment ça se passe pour vous sur le plan professionnel ?
Quelles sont les différences de caractères entre la France et la Tunisie ?
Le moment le plus fort pour vous en Tunisie ?
Votre choix de chanson pour aujourd'hui ?
Vous avez aimé ? Pensez à vous abonner, à liker et à partager cette vidéo !
Qu'est ce qui vous a amené en Tunisie ?
Comment ça se passe pour vous sur le plan professionnel ?
Quelles sont les différences de caractères entre la France et la Tunisie ?
Le moment le plus fort pour vous en Tunisie ?
Votre choix de chanson pour aujourd'hui ?
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vendredi 14 juillet 2017
Lâcher prise, séance de dédicaces du 14 juin 2017
Une image vaut mille mots, ces quelques images en valent 10 000 pour exprimer ma gratitude.
Benoît
Plus d'infos sur :
Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même aux éditions Robert Laffont
http://www.benoitaymonier.com
http://www.facebook.com/groups/lacherpriseavecbenoit
http://www.facebook.com/youarefree.coaching
Benoît
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Lâcher prise, comment se reconnecter à soi-même aux éditions Robert Laffont
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Interview Express FM le 11 juillet 2017
Morceaux choisis de l'interview donnée à Express FM le 11 juillet 2017 :
Qu'est ce qui vous a amené en Tunisie ?
Comment ça se passe pour vous sur le plan professionnel ?
Quelles sont les différences de caractères entre la France et la Tunisie ?
Le moment le plus fort pour vous en Tunisie ?
Votre choix de chanson pour aujourd'hui ?
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www.benoitaymonier.com
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Qu'est ce qui vous a amené en Tunisie ?
Comment ça se passe pour vous sur le plan professionnel ?
Quelles sont les différences de caractères entre la France et la Tunisie ?
Le moment le plus fort pour vous en Tunisie ?
Votre choix de chanson pour aujourd'hui ?
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lundi 26 juin 2017
samedi 27 mai 2017
Lâcher prise sur le podium Amazon !
Lâcher prise sur le podium des meilleures ventes Amazon
dans la catégorie Guide pratique de développement personnel.
Pour commander le livre sur Amazon : cliquez ici
mercredi 24 mai 2017
Lâcher prise, coup de coeur du Figaro
Lâcher prise figure parmi les 5 coups de coeur de
la rubrique STYLE de l'édition du 24 mai du FIGARO !
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mercredi 17 mai 2017
Savez-vous lâcher prise ? C à vous - 12/05/2017
Voici la version youtube de mon passage dans l'émission C à vous vendredi dernier. Si vous avez envie de donner un coup de pouce à la diffusion de mon livre, partagez en masse la vidéo sur les réseaux sociaux Facebook, Twitter, LinkedIn, Viadéo et autres. Les premiers retours que j'ai reçus sont magnifiques. Merci à tous !
lundi 15 mai 2017
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